தவறான பயன்பாட்டிற்கு அடிமையான குழந்தைகள் மீட்பது எப்படி?
தவறான பயன்பாட்டுக்கு உள்ளான குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான அணுகுமுறைகள் தவறான பயன்பாட்டினால் துன்பத்திற்கு உள்ளான குழந்தைகளை கண்காண…
Showing posts with the label Health TipsShow All
Recent posts
மருந்துக்கு அடிமையாதல் மீட்பு மேலாண்மை என்றால் என்ன?
மருந்து அடிமையாதல் மீட்பு மேலாண்மை என்பது சிக்கலான மற்றும் கடினமான பணியாகும். மருந்துக்கு அடிமையாதலிலிருந்து ஒருவரை மீட்பது என்ப…
எச்ஐவி வைரஸ் நோய் என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு பரவுகிறது?
மனித தடைகாப்பு குறைவு வைரஸால் (HIV) ஏற்படுத்தப்படும் ஒரு கொடிய நோய் எய்ட்ஸ் ஆகும். இதில் நோய்த் தடைக்காப்பு மண்டலம் உடலின் நோய்க…
வைரஸ் நோய்கள் என்றால் என்ன? அவை எவ்வாறு பரவுகின்றன?
வைரஸ் நோய்கள் என்பது வைரசால் ஏற்படும் தொற்று நோய்கள். வைரஸ்கள் மிகவும் சிறிய உயிரணுக்களின் வடிவங்களில் ஒன்று மேலும் இதன் தன்னிச்ச…
விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு பரவும் நோய்கள்
விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்குப் பரவும் நோய்கள் ஜூனோடிக் நோய்கள் (Zoonotic Diseases) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை பாக்டீரியா, வ…
புகையிலையின் தவறான பயன்பாடு எப்படி மக்களிடம் சென்றடைகிறது?
புகையிலையின் தவறான பயன்பாடு புகையிலையானது நிக்கோட்டியானா டொபாக்கம் மற்றும் நிக்கோட்டியானா ரஸ்டிகா ஆகிய புகையிலைத் தாவரங்களிலிருந்…
போதை பொருளுக்கு அடிமையாவது தடுப்பது எப்படி?
ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மருந்துகளை, மற்றும் உடல் மற்றும் மனம் சார்ந்திருப்பது அடிமையாதல் எனப்படும். இந்தப் பொருட்களிலுள்ள அடிமைப்…
நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த வழி முறைகள்!
நம் சமுதாயத்தில் முறையற்ற வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் மன இறுக்கம் (Strain) போன்றவற்றின் காரணமாக நோய்கள் அதிகளவில் காணப்படு…
அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதால் இதய நோய் வருமா?
இதய நோய்கள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்பு கொண்டவை. பரவலாகக் காணப்படும் இதயக்குழல் நோய் (கரோனரி இதய நோய் - CHD), இரத்த…
தொடர்ச்சியாக வேலை செய்வதன் தீமைகள் யாவை?
இந்தியாவில் ' 8 மணி நேர வேலை' என்ற சட்டம் இருக்கிறது. அதன்படி ஒரு நாளின் 24 மணி நேரத்தை மூன்றாக பிரிக்க வேண்டும். 8 மணி…
முன்னோர்கள் சொன்ன அழகு சாதன குறிப்புகள் இதுதாங்க!
இயற்கையான முறையில் தயாரிக்கப்படும் அழகு பராமிப்புப் பொருகள் குறித்த மிழிப்புணர்வு தற்போது அதிகரித்துள்ளது. நாவீனத்துவத்தை விரும்ப…
குளிர்காலத்தில் நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள சில ஆலோசனைகள்!
குளிர்காலம் வந்தாலே வறண்ட சருமம், உதடுகள், கால்களில் வெடிப்பு, தோல் நோய்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். நமது வீட…
மூச்சுப் பயிற்சி செய்வதால் இவ்வளவு நன்மையா?
மூச்சுப் பயிற்சிகளும், உடற்பயிற்சிகளும் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக அளவில் உதவுகின்றன. உடலில் உள்ள அனைத்து மண்டலங்களும், உடல் …
நமது உடலில் உள்ள ஒட்டுமொத்த மண்டலங்கள் எத்தனை?
நமது உடல் ஐம்பூதங்களின் உட்பொருள்களால் ஆனது. நிலம், நீர், காற்று, ஆகாயம், நெருப்பு ஆகிய இந்த ஐம்பூதங்கள்தான், மனித உடலின் மூலப்பொ…
குடி நோயை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?
குடிநோய் என்பது ஒருவர் அடிக்கடி மதுவை கட்டுப்பாடு இன்றி அருந்தும் பழக்கத்தால் உருவாகும் ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும் இது மனிதனின் உடல் …
குடி நோயிலிருந்து மீண்டு வருவது எப்படி? அதற்கான வழிமுறைகள்
குடிநோய்க்கான மருத்துவ சிகிச்சை: இக்குடிநோய் நிரந்தரமானது, குணப்படுத்த முடியாதது. ஆனால், கட்டுப்படுத்த இயலும், இதற்கு சிகிச்சை இர…
குடிநோயாளிகள் உருவாவதற்கு காரணம் என்ன?
மனிதர்களிடம் காணப்படும் இயல்பான வாழ்வியல் ஆற்றல்களைச் சீரழிக்கும் திறன் கொண்ட செயல்பாடே எதிர்வினை ஆகும். போதைப்பழக்கம், குடிப்பழ…
உடலுக்கு தேவையான சத்துகள் எப்படி கிடைக்கிறது?
உடலுக்குத் தேவையான சத்துணவு தற்காலத்தில் மனிதரின் உணவு முறைகள் வெகுவாக மாறிவிட்டன. 'ஃபாஸ்ட் ஃபுட், பீட்சா, பர்கர்' என்றெல…
வயிற்று எரிச்சலை தீர்க்கக் கூடிய சில உணவுகள்
பெரும்பாலான மக்கள் தேவையற்ற உணவுகளை சாப்பிட்டுவிட்டு வயிற்று வலியினால் அவதிப்படுகிறார்கள். உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே உங்…
இன்றைய மனிதர்களுக்கு நோய் வருவதற்கான காரணம்!
மனித உடலுக்கு பெரும்பாலும் இரண்டு வகையாக நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. முதலில் உடலில் உள்ளே இருந்து வரும் நோய்கள் வெளியில் இருந்து சில பொ…